六分钟步行试验(6-minute walking test, 6MWT)是让患者采用徒步运动方式，测试其在6分钟内以能承受的最快速度行走的距离 [1] 。通常用于患有中度、重度疾病患者的功能状态的综合评价，重点是评估患者的躯体运动潜能，包括心肺功能、骨骼肌肉功能、营养水平。6MWT能够客观地评估围康复期慢性心力衰竭患者是否适用运动处方，备受青睐 [2] 。慢性心力衰竭(Chronic heart failure, CHF)是由于心肌梗死、心肌病、血流动力学负荷过重、炎症等原因导致的各种慢性心肌病损或长期的心室压力或容量负荷过重，患者的生理性心肌收缩力不能满足机体组织代谢所需的血供所引起的一系列临床症状 [3] 。临床上慢性心力衰竭患者通常伴有各器官明显阻性充血，故又称充血性心力衰竭(Congestive heart failure)。老年人一般泵血功能都有不同程度的下降，患有心力衰竭病的老年人，其泵血功能更差一些，老年慢性心力衰竭患者在器质性心血管疾病的过程中，因其心肌收缩力严重减损，心脏和血循环失去代偿能力，心输出量降低，出现器官和组织灌注不足和体循环淤血等症状，增加患者死亡的风险，因此慢性心力衰竭患者的康复治疗意义重大 [4] 。为了提高慢性心力衰竭患者康复治疗的安全性，通常用6MWT试验作为准入性评估 [5] 。6MWT要求慢性心力衰竭患者在6分钟内，能轻松地歩行 ≥ 450 M，并感觉全身状态良好，不出现胸痛、胸闷、头晕、心悸、异常的呼吸困难或疲劳、关节肌肉明显疼痛等不适感觉，才能使用医疗运动处方。对于在6分钟内，能够顺利歩行 ≥ 300 M，<450 M的慢性心力衰竭患者，是否使用医疗运动处方目前意见不一致 [6] 。为提高慢性心力衰竭患者康复治疗的效果及其安全性，笔者对临床诊断为慢性心力衰竭，经过临床治疗，症状明显好转，准备进行康复期运动处方治疗的老年患者201例，询问病史检测身高、体重、血压、血脂、血糖，进行6MWT试验，结果如下。

运动处方(Exercise prescription)是指导人们有目的，有计划和科学地锻炼的一种方法，早在20世纪50年代提出，自从20世纪60年代以来，人们开始对运动处方的理论和实践进行研究，制定出健康人、中老年人、运动员、肥胖病等各类运动处方，取得显著的社会效果。随着康复医学在慢性疾病的康复训练取得重大进展，运动处方在慢性心力衰竭的康复训练开始受到重视 [7] 。1969年世界卫生组织首次使用运动处方术语，从而在国际上得到认可。运动处方的完整概念是：康复医师或体疗师，对从事体育锻炼者或患者，根据运动试验和体力测验等医学检查情况，按其健康、体力以及心血管功能状况，用处方的形式规定锻炼者或患者的运动种类、运动强度、运动时间及运动频率，提出运动中的注意事项。运动处方是指针对个人的身体状况，采用处方的形式规定其健身锻炼的内容和运动量的一种医疗干预方法。其特点就是因人而异，对症下药 [8] 。

慢性心力衰竭是一种老年人或60岁以上患者发病率明显较高的疾病。老年性慢性心力衰竭的发病率显著高于年轻人，其发病原因也比年轻人复杂，年轻性慢性心力衰竭的病因主要是先天性心脏病、不同类型的心肌病、心肌炎或心脏毒性等。老年性慢性心力衰竭典型的情况是，老年患者有更多的心力衰竭风险因素，更多的并发症，更有可能复发的急性心脏失代偿。对于老年性慢性心力衰竭其高频发展的机制还没有完全确定 [9] 。目前认为，在大多数老年患者中，心心肌病、高血压、肥胖、糖尿病、冠状动脉疾病和瓣膜性心脏病等特定危险因素，都可加速心肌的慢性损害，影响心脏和血管功能的正常运行，直接或间接导致慢性心力衰竭的发生和发展。老年慢性心力衰竭极容易发生房颤、贫血、抑郁、肾病、肺病、睡眠障碍呼吸等并发性疾病，加重治疗的难度，危及患者的生命。老年慢性心力衰竭是心脏病的最后阶段，其康复治疗对于医护人员是一种挑战 [10] 。

六分钟步行试验即可用于评估慢性心力衰竭患者恢复情况的一种检测方法，又可以评估患者心力衰竭的严重程度和生存率的预测指标，还可作为慢性心力衰竭患者康复期间的运动处方。对于慢性心力衰竭患者，一般建议其在平直的走廊里一直行走6分钟。如果行走6分钟的距离小于150米，就认为患者目前存在比较严重的心力衰竭，或者目前来讲心力衰竭恢复不佳。较早进行这项试验者将患者步行的距离划为4个等级：I级步行的距离 < 300米，II级步行的距离为300~374.9米，III级步行的距离为375~449.5米，Ⅳ级步行的距离 ≥ 450米。级别越低心肺功能越差。6分钟步行距离达到III级以上者是心肺功能接近或达到正常标准。也有认为，在6分钟内患者步行的距离在150~450米之间，定为中度的心力衰竭。在6分钟内患者步行的距离超过450米，定为轻度的心力衰竭。1985年Guyatt等率先将6MWT应用于评价心力衰竭患者的活动能力 [11] 。2001年美国心脏病协会和欧洲心脏病协会把6MWT列入心力衰竭患者评价心功能和预测预后的一项诊断实验。2002年美国胸科协会颁布了6MWT指南。作为一种亚极量运动试验，6MWT能较好地复制患者日常生理状态，反映患者生理状态下的心功能，是一种无创、简单、安全的临床实验 [12] 。6MWT用于慢性心力衰竭康复治疗的重要性也逐渐被临床医生所认识，也成为很多大型临床研究评价心肺功能的标准化方法 [13] 。

心电图(electrocardiogram)是心脏搏动时产生的生物电流用心电图机记录下来的电位变化。将心脏由起搏点、心房、心室等心动周期中相继兴奋产生的电位，用心电描记器形式的电位图形，是心脏兴奋的发生、传播及恢复过程的客观指标 [14] 。用于心律失常、心室心房肥大、心肌梗死、心律失常、心肌缺血等病症诊断。心电图的QRS复合波代表左右心室兴奋传播过程的电位变化，由窦房结发生的兴奋波经传导系统首先到达室间隔的左侧面，以后按一定路线和方向，并由内层向外层依次传播。QRS复合波包括3个相连的波动，第一个向下的波为Q波，继Q波后一个狭高向上的波为R波，与R波相连接的又一个向下的波为S波。由于这3个波紧密相连且总时间不超过0.10秒，故合称QRS复合波。QRS复合波所占时间代表心室肌兴奋传播所需时间，正常人在0.06~0.10秒之间。出现QRS时间延长，表明存在心室内传导的异常，最常见于完全性右束支传导阻滞以及完全性左束支传导阻滞的患者。出现QRS时间延长更多见于疾病的原因所引起，如冠心病、心肌病等，尤其是发生完全性左束支传导阻滞的患者。对于心电图上QRS时间延长的患者，需要进一步检查是否是因为疾病的原因所引起，以便给予相应治疗 [15] 。

本组资料显示，康复期老年慢性心力衰竭患者，在六分钟内直步行走长度与心功能、肥胖、高血压和糖尿病有关，心功能 ≥ 3级、肥胖、高血压和糖尿病的患者六分钟内直步行走距离比较低，伴有高体重、高体重指数、高血压、高血糖、高胆固醇和高甘油三酯的老年慢性心力衰竭患者六分钟内直步行走距离比较低。六分钟内直步行走距离低的老年慢性心力衰患者其运动后QRS间期延长值比较大。提示康复期老年慢性心力衰竭患者其心血管疾病高危因素聚集，患者运动后心率明显减慢。本组资料表明，六分钟内直步行走距离小于450 M的老年慢性心力衰竭患者，其心血管基础疾病控制不好，高危因素聚集，其在康复期间应当慎用运动处方。

随着我地区人口老龄化不断加速，老年慢性心力衰竭患者不断增多，已成为危害当今老年人公共健康的主要因素。老年慢性心力衰竭患者的康复运动干预是临床上研究热点。六分钟步行试验简便易行，运动强度接近人体日常活动，不受场地条件和专业人员的限制，费用低较小，临床上易被患者接受，对康复期老年慢性心力衰竭患者预后及其运动耐量的评估具有重要的作用。我们认为，六分钟步行试验即可成为老年慢性心力衰竭患者的健康评估手段，又可成为治疗和康复的健身活动的康复运动处方，临床上主要掌握好适应症，严格禁忌症，六分钟步行康复运动处方对老年慢性心力衰竭患者的康复和延年益寿有现实意义。

广西中青年教师基础能力提升基金(2018KY0434)；广西百色市课题基金(百科20184714，20222940，20230512)。

^*通讯作者。