目的：研究体育游戏对改善留守儿童情绪调节自我效能感的效能性，以体育游戏为自变量，留守儿童的情绪调节自我效能感为因变量开展研究。方法：采取方便抽样的方式对黑龙江省部分农村进行问卷调查选取调查被试，筛选出的40名留守儿童进行实验的干预，采用情绪调节自我效能感(SRSES)作为研究工具。研究结果表明不同性别留守儿童情绪调节自我效能感能力没有显著性差别；在情绪调节自我效能感上留守儿童和非留守儿童有显著性差异(P < 0.05)；体育游戏对农村留守童情绪调节自我效能感有积极影响(P < 0.05) (58.40 < 64.90)；体育游戏干预后留守儿童管理消极情绪的自我效能感得到显著性提高(P < 0.05)，但表达积极情绪的自我效能感没有显著性变化(P > 0.05)。体育游戏作为孩子所喜爱的游戏中的一种，本身也是经过一系列的研究与发展，在保护孩子的身体健康的基础上，促进孩子德智体全面发展的健身活动。通过使用适当的体育游戏可以促进广大内敛自卑孩子的信心，从而改善孩子的自我效能，在学校方面，各种各样新颖的体育游戏可以很好地吸引孩子的兴趣，使留守儿童很快地从自卑，不爱说话的旧模式中走出来。对孩子本身方面，在他最需要关爱的时候给予他较为缺乏的爱，对于孩子未来的成长也是不可磨灭的重要影响。 Objective: To study the efficacy of sports games in improving emotional regulation self-efficacy of left-behind children, taking sports games as independent variable and self-efficacy of emotion reg-ulation as the dependent variable to carry out a study. Methods: A questionnaire survey was con-ducted in some rural areas of Heilongjiang Province by means of convenient sampling. A total of 40 left-behind children were selected for experimental intervention, and emotional regulation self-efficacy (SRSES) was used as a research tool. The results showed that there was no significant difference in the emotional self-efficacy of left-behind children of different genders. There was sig-nificant difference between left-behind children and non-left-behind children in emotional regula-tion self-efficacy (P < 0.05). Sports games have a positive effect on emotional regulation self-efficacy of rural left-behind children (P < 0.05) (58.40 < 64.90); The self-efficacy of left-behind children in managing negative emotions was significantly improved after sports game intervention (P < 0.05), but there was no significant change in self-efficacy of expressing positive emotions (P > 0.05). Sports games as children’s favorite games one, itself is also a fitness activity after a series of research and development, on the basis of protecting children’s physical health, to promote the comprehensive development of children’s morality, intelligence and physical. Through the use of appropriate sports games can promote the confidence of the majority of restrained children, thereby improving the child’s self-efficacy. In terms of the school, a variety of novel sports games can be very good to attract children’s interest, so that left-behind children come out of old patterns that they feel infe-riority, do not love to say words. For the child itself, give him the lack of love when he needs it most, is also an indelible and important influence for the child’s future growth.
目的：研究体育游戏对改善留守儿童情绪调节自我效能感的效能性，以体育游戏为自变量，留守儿童的情绪调节自我效能感为因变量开展研究。方法：采取方便抽样的方式对黑龙江省部分农村进行问卷调查选取调查被试，筛选出的40名留守儿童进行实验的干预，采用情绪调节自我效能感(SRSES)作为研究工具。研究结果表明不同性别留守儿童情绪调节自我效能感能力没有显著性差别；在情绪调节自我效能感上留守儿童和非留守儿童有显著性差异(P < 0.05)；体育游戏对农村留守童情绪调节自我效能感有积极影响(P < 0.05) (58.40 < 64.90)；体育游戏干预后留守儿童管理消极情绪的自我效能感得到显著性提高(P < 0.05)，但表达积极情绪的自我效能感没有显著性变化(P > 0.05)。体育游戏作为孩子所喜爱的游戏中的一种，本身也是经过一系列的研究与发展，在保护孩子的身体健康的基础上，促进孩子德智体全面发展的健身活动。通过使用适当的体育游戏可以促进广大内敛自卑孩子的信心，从而改善孩子的自我效能，在学校方面，各种各样新颖的体育游戏可以很好地吸引孩子的兴趣，使留守儿童很快地从自卑，不爱说话的旧模式中走出来。对孩子本身方面，在他最需要关爱的时候给予他较为缺乏的爱，对于孩子未来的成长也是不可磨灭的重要影响。
体育游戏，留守儿童，情绪调节自我效能感
Songyuan Guo
School of Sports Science, Tianjin Normal University, Tianjin
Received: Jul. 13th, 2023; accepted: Aug. 16th, 2023; published: Aug. 28th, 2023
Objective: To study the efficacy of sports games in improving emotional regulation self-efficacy of left-behind children, taking sports games as independent variable and self-efficacy of emotion regulation as the dependent variable to carry out a study. Methods: A questionnaire survey was conducted in some rural areas of Heilongjiang Province by means of convenient sampling. A total of 40 left-behind children were selected for experimental intervention, and emotional regulation self-efficacy (SRSES) was used as a research tool. The results showed that there was no significant difference in the emotional self-efficacy of left-behind children of different genders. There was significant difference between left-behind children and non-left-behind children in emotional regulation self-efficacy (P < 0.05). Sports games have a positive effect on emotional regulation self-efficacy of rural left-behind children (P < 0.05) (58.40 < 64.90); The self-efficacy of left-behind children in managing negative emotions was significantly improved after sports game intervention (P < 0.05), but there was no significant change in self-efficacy of expressing positive emotions (P > 0.05). Sports games as children’s favorite games one, itself is also a fitness activity after a series of research and development, on the basis of protecting children’s physical health, to promote the comprehensive development of children’s morality, intelligence and physical. Through the use of appropriate sports games can promote the confidence of the majority of restrained children, thereby improving the child’s self-efficacy. In terms of the school, a variety of novel sports games can be very good to attract children’s interest, so that left-behind children come out of old patterns that they feel inferiority, do not love to say words. For the child itself, give him the lack of love when he needs it most, is also an indelible and important influence for the child’s future growth.
Keywords:Sports Games, Left-Behind Children, Regulatory Emotional Self-Efficacy
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随着社会经济的发展，城市产业工人短缺促使农村劳动力逐步转移至城镇，打工人子女独自留在农村的情况愈发严重，导致留守儿童已经成为当前教育方面的重大问题。“农村留守儿童”指由于父母双方或一方外出打工而被留在农村的家乡，并且需要其他亲人或委托人照顾的处于义务教育阶段的儿童(6~16岁) (吴霓，2004)。根据民政部的统计数据显示，全国共有农村留守儿童数量为697万人(中国青年报，2018)。与正常儿童相比，留守儿童长时间缺少父母双亲的贴身照顾，容易产生亲情缺失、情绪失控和性格孤僻等问题，进而影响正常生活。这就意味留守儿童需要受到更多的关注。
由于留守儿童特殊性和问题性，这一对象受到了国内学者的广泛关注，但国内研究大多是对留守儿童的解决对策、影响心理健康的内在机制和生长环境等外部因素的影响，而对留守儿童情绪把控和合理表达情绪的问题研究较少。国内研究中提到留守儿童会受到生活事件的负性情绪的影响，进一步影响健康和自身情绪。为了改善留守儿童的情绪问题，Thayer等人认为体育活动可以促进积极情绪，控制消极情绪，而体育活动是最好的行为处方(Thayer, Newman, & McClain, 1994)。从锻炼心理学观点认为：体育锻炼能改善焦虑、抑郁、沮丧等负面情绪，给与个体积极的情绪体验，进而增进心理健康。留守儿童本身是正处于情绪变化剧烈的青少年时期，更加容易受到外界生活环境的影响，且没有父母的情绪疏导与即使关怀，更容易产生情绪失控，甚至是极端行为。因此情绪的把控和负性情绪的疏导，是更好地帮助留守儿童保持心理健康和健康成长的重要手段。据研究发现情绪调节自我效能感和心理健康关系密切(刘翠，2015)，情绪调节自我效能感是自我效能感的一个分支，是指个体能否有效控制情绪的自信程度(Caprara, Di Giunta, Eisenberg et al., 2008)。情绪调节自我效能感更高的人可以更好地保持正性情绪和减少的负向情绪，从而促进心理的健康发展(汤冬玲，董妍，俞国良等，2010)。
针对留守儿童孤僻的性格，常规的体育活动很难取得预想中的效果。常规的体育活动更加重视的体育技能和知识的掌握，而开展体育活动的目的是为了在运动的同时让更多留守儿童参与进来，在体育活动中进行合作、表现自己、大胆尝试从而促进积极情绪，减少消极情绪。而以体育游戏为手段，不是为了更好的教学，而是提供一个轻松的环境，唤醒孩子的天性，创造一个以团结合作为规则关系，逐步引导孩子参与和交流。以上为体育游戏成为体育活动内容的主体提供了可能，体育游戏是游戏发展过程中派生出来的一个分支，它融体力、智力和娱乐为一体，同时也是人类社会最早的教育活动之一。有研究发现体育游戏可以有效的提高农村留守儿童的心理健康水平，缓解心理压力(胡志超，2022)。
综上所述，留守儿童受到家庭特殊状况的影响，更容易引起孩童的情绪上的问题，但通过团队类体育游戏可以改善留守儿童负性情绪，也可以减少的家庭陪伴空缺对留守儿童心理的影响，在强身健体的同时帮助留守儿童提高自信。假设1体育游戏可以增强留守儿童情绪调节自我效能感的能力。
以黑龙江省两所普通农村小学1074名学生为调查对象，根据基本信息问卷(附录1)和情绪调节自我效能感(附录2)问卷结果，抽取40名留守儿童参加实验，其中男生17人，女生23人，随机分配到实验组(20人)和对照组(20人)。
根据情绪调节自我效能感测试的结果，对实验组学生进行实验干预，干预时间在2022年1月到2022年2月。进行四周体育游戏干预，每周五次(周一至周五)，每次45分钟，总共20天。实验组进行设计好的体育游戏，对照组进行常规的体育活动。
体育游戏的设计既要选择一些孩子符合学生身体发育规律、学校的场地设施和器材等实际因素，以保证实验实施的可靠性。经过学生和老师共同协商组织符合学生个体的10种游戏(附录3)。游戏的设计安排10天为一个阶段，第一个阶段为相互了解阶段，游戏难度可以稍微降低，比赛强度和次数也要减少到孩子所能接受的程度，第二阶段重复第一阶段游戏，因已较为熟悉游戏的规则，游戏的难度可以稍微增大，强度与次数也增加。
资质量表共有4个题目，包括姓名、性别、家庭来源、一年内孩子父母返家频率。
王玉洁等人(2013)对Caprar等人(2008)编制发表的情绪调节自我效能感又进行重新修订(王玉洁，窦凯，刘毅，2013；窦凯，聂衍刚，王玉洁，黎建斌，2012；窦凯，聂衍刚，王玉洁，刘毅，黎建斌，2013)，修订后的量表共17个项目，分为表达积极情绪自我效能感(POS)和管理消极情绪自我效能感(NEG)两个维度。量表采用5点计分，得分越高自我效能感越高，本研究中该量表的Cronbach’s α系数为0.749。
采用团队测量的方式进行，问卷回收率100%，所有数据用spss26.0软件进行数据分析处理。
采用Harman单因子检验法对研究变量的所有项目进行探索性因素分析，结果表明，特征根大于1的因子有4个，超过一个；最大因子的方差解释度为23.726%，低于40%，说明本研究不存在严重的共同方法偏差。
由于数据服从正态分布，故采用独立样本t检验，留守儿童群体的情绪调节自我效能感据表1可知。留守儿童学生表达积极情绪自我效能感和管理消极情绪自我效能感两个因子明显低于非留守儿童。
| 检验变量 | 留守儿童(40) | 非留守儿童(40) |
|---|---|---|
| POS | 24.32 ± 4.08* | 26.10 ± 3.74 |
| NEG | 34.75 ± 6.50** | 38.99 ± 7.96 |
| SRSES总均分 | 59.08 ± 8.31** | 65.09 ± 10.20 |
表1. 儿童情绪调节自我效能感
*P < 0.05;**P < 0.01.
由于数据服从正态分布，故采用独立样本T检验，T检验结果据表2可知。不同性别的留守儿童在管理消极情绪自我效能感(NEG)、表达积极情绪自我效能感(POS)和SRSES总均分得分上不具有统计学意义(P > 0.05)。
| 检验变量 | 男生(17) | 女生(23) |
|---|---|---|
| POS | 24.00 ± 3.83 | 24.76 ± 4.49 |
| NEG | 35.78 ± 7.02 | 33.35 ± 5.62 |
| SRSES总均分 | 59.78 ± 8.19 | 58.11 ± 8.63 |
表2. 不同性别留守儿童情绪调节自我效能感
男女留守儿童SRSES分别为59.78和58.11，男性留守儿童的自我效能感比女性留守儿童要高，但不同性别的留守儿童自我效能感不存在显著差异(P > 0.05)，因为在儿童生长发育8至11岁阶段身体发育速度虽然是受性别的影响有一定的差别，但此阶段孩子的心理发育还未达到敏感期，所以差别不大。男女留守儿童表达积极情绪的自我效能感(POS)分别为24.00和24.76，女性留守儿童比男性留守儿童表达积极情绪的自我效能感略高。在管理消极情绪的自我效能感(NEG)均值分别为35.78和33.35，男性略高于女性，在杨丽君(2018)的研究中也发现女生表达积极情绪的自我效能感要高于男生，男生在调节沮丧、痛苦和生气、愤怒情绪等管理消极情绪的自我效能感要高于女生；而男女生在调节情绪自我效能感的总体情况不存在显著差异(杨丽君，2018)。同样的结果石伟(2020)的研究中也发现女性留守儿童表达积极的情绪的自我效能感要高于男性留守儿童，但两者在调节情绪自我效能感的总体情况不存在显著差异(石伟，2020)，该实验结论与本实验的研究结果一致，所以本研究实验时可以忽略性别的差异。
根据统计调查发现女性留守儿童表达积极情绪自我效能感的能力比男性留守儿童表达积极情绪自我效能感的能力要强。说明在两者面对困难时，女性留守儿童更可能表现出积极乐观的态度去面对困难，而男性留守儿童可能会表现出消极悲观的情绪。女性留守儿童管理消极情绪的自我效能感比男性留守儿童管理消极情绪的自我效能感要高，但是两者情绪调节的自我效能感总情况没有显著差距。
根据表3可知，留守儿童情绪调节自我效能感没有差异(P > 0.05)，表明实验前实验组和对照组在情绪调节自我效能感(SRSES)水平基本一致。据此推测，若实验后测量发生变化，可以推断是由实验所造成的。
| 检验变量 | 实验组(20) | 对照组(20) |
|---|---|---|
| POS | 23.70 ± 4.55 | 24.95 ± 3.56 |
| NEG | 35.15 ± 5.42 | 34.35 ± 7.54 |
| SRSES总均分 | 58.85 ± 8.15 | 59.30 ± 8.66 |
表3. 不同组别情绪调节自我效能感
经S-W检验结果显示，数据服从正态分布，故采用独立样本T检验，T检验结果据表4显示。
| 检验变量 | 实验组(20) | 对照组(20) | ||
|---|---|---|---|---|
| 实验前 实验后 | 实验前 实验后 | |||
| POS | 23.70 ± 4.55 | 25.70 ± 3.24 | 24.95 ± 3.56 | 23.85 ± 5.05 |
| NEG | 35.15 ± 5.42 | 39.20 ± 5.94* | 34.35 ± 7.54 | 34.55 ± 7.81 |
| SRSES总均分 | 58.85 ± 8.15 | 64.90 ± 8.20* | 59.30 ± 8.66 | 58.40 ± 10.69 |
表4. 实验后实验组和对照组自我效能感
*P < 0.05.
实验后实验组与对照组情绪调节自我效能感均值、表达积极情绪和管理消极情绪自我效能感分别为(64.90 ± 8.20与58.40 ± 10.69、25.70 ± 3.24与23.85 ± 5.05、39.20 ± 5.94与34.55 ± 7.81)，两组情绪调节自我效能感总值有显著差异(T = 2.339、P = 0.025)，管理消极情绪自我效能感有显著性差异(T = 2.251、P = 0.030)，表达积极情绪的自我效能感没有显著性差异(T = 1.599、P = 0.118)。这说明体育游戏可以促进学生心理的正常发育，因为自我效能感属于心理范畴，并且适当的设计与组合可以起到调节情绪心理的作用，所以在体育游戏的干预下留守儿童的情绪调节自我效能感得到改善。在赵昀等(2023)的研究中同样提到了规律的体育运动，能提供给运动者更多交流平台进而促进交流沟通提高社会交往能力，促进心理空缺的完善，维持自我效能感和情绪的稳定性(赵昀，黄丽华，李杨，2023)。
研究发现，体育锻炼量越高，有利于负性情绪的降低，两者呈显著负相关(刘朝辉，2019)，这是由于体育锻炼促进了人们的社交并且改善神经系统的工作能力，从而直接或者间接的影响情绪。同样团队类型的体育游戏可以在合作中疏解学生紧张焦虑的情绪，保持情绪的稳定性促进心理健康。因此可以把体育游戏可以作为调节孩子心理问题的辅助性手段之一(祝大鹏，2015)。
1) 女性留守儿童表达积极情绪的自我效能感平均值比男性留儿童表达积极情绪自我效能感平均值要高，但不存在显著性差异(P > 0.05)，而男性留守儿童管理消极情绪的自我效能感要比女性留守儿童平均值要高，但存在显著性差异(P > 0.05)。
2) 体育游戏对留守儿童的情绪调节自我效能感产生了积极的影响，特别是对管理消极情绪的自我效能感有明显的提高(P < 0.01)，但对表达积极情绪的自我效能感没有显著变化(P = 0.252)。说明体育游戏干预可以提高留守儿童的心理抗挫能力，疏解消极情绪，从而减低负面情绪的影响。
郭淞源. 体育游戏对农村留守儿童情绪调节自我效能感的影响Effects of Sports Games on Emotional Regulation Self-Efficacy of Rural Left-Behind Children[J]. 心理学进展, 2023, 13(08): 3592-3602. https://doi.org/10.12677/AP.2023.138448
https://doi.org /10.1037/1040-3590.20.3.227
https://doi.org /10.1037/0022-3514.67.5.910